Servicios de psicología
Atención integral en salud mental, adaptada a ti.
Trastornos depresivos
La depresión va más allá de estar triste: puede afectar tu energía, concentración, apetito, sueño y ganas de vivir. Evaluamos tu caso de manera individual para ofrecerte el acompañamiento más adecuado, combinando psicoterapia y seguimiento continuo.
Trastornos de ansiedad
La ansiedad puede manifestarse como miedo constante, ataques de pánico, pensamientos intrusivos o preocupaciones excesivas. Mi objetivo es ayudarte a recuperar la calma, entender el origen de tus síntomas y construir herramientas para gestionar el estrés de manera efectiva.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
El TOC se caracteriza por pensamientos recurrentes no deseados (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) difíciles de controlar. Ofrezco tratamientos basados en evidencia científica para ayudarte a recuperar el control de tu vida.
Trastorno del espectro bipolar
Alternar entre fases de euforia e impulsividad y periodos de depresión no es fácil. Desde la psicología te ofrezco acompañamiento terapéutico, psicoeducación y herramientas para comprender y manejar tus estados de ánimo, en coordinación con tu médico cuando sea necesario.
Distimia
La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una forma crónica de depresión que puede pasar desapercibida. Si llevas tiempo sintiéndote apagado o desconectado, podemos abordarlo con un tratamiento progresivo y adaptado a ti.
TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad)
El TDAH no solo afecta a niños. En adultos puede implicar dificultades para organizarse, mantener la atención o controlar impulsos. A través de un enfoque integral, abordo tanto los síntomas como sus efectos en tu día a día.
Trastornos psicóticos
Los trastornos psicóticos alteran la percepción de la realidad. Desde la psicología acompaño a la persona y a su familia con apoyo terapéutico y psicoeducación, como complemento al tratamiento médico, buscando la máxima autonomía y estabilidad.
Insomnio
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Si te cuesta conciliar el sueño, te despiertas varias veces o no descansas, analizaremos las posibles causas y aplicaremos estrategias psicológicas y conductuales para recuperar tu descanso.
Trastorno de control de impulsos
Actuar sin pensar, con consecuencias negativas para ti o los demás, puede ser síntoma de un trastorno de control de impulsos. Desde el respeto y la comprensión, trabajamos en fortalecer tu autocontrol y tus habilidades de afrontamiento.
Trastornos de personalidad
Los trastornos de personalidad pueden afectar las relaciones, la autoestima y la forma en que interpretas el mundo. A través de un tratamiento personalizado y progresivo, abordamos los patrones emocionales y conductuales que generan malestar.
¿Cómo empezar su proceso?
Ofrezco evaluación psicológica y tratamiento de diversas dificultades emocionales, con una perspectiva integral que considera tu historia personal, tus emociones, tu entorno y tus necesidades. Trabajo desde un enfoque actualizado y humano, basado en la evidencia y en la formación continua.
Primer contacto
Puede llamar al 605 76 33 15 y reservar su primera cita, presencial u online, en el horario que mejor se adapte a usted.
Evaluación psicológica
En la primera consulta realizaremos una valoración detallada de tu caso. Esta evaluación nos permitirá entender qué te ocurre y cómo ayudarte.
Tratamiento y seguimiento personalizado
Diseñaremos un plan terapéutico adaptado a su situación. Acompañaré su evolución con revisiones periódicas y el ajuste necesario del tratamiento.
Preguntas frecuentes
Si está atravesando un periodo de malestar emocional, ansiedad persistente, insomnio, cambios de ánimo, dificultad para concentrarse o siente que su vida diaria se ve afectada por su estado mental, es recomendable acudir a consulta. No es necesario esperar a estar «muy mal» para buscar ayuda profesional.
El psiquiatra es un médico y puede recetar medicación; el psicólogo trabaja con terapia, sin fármacos. En muchos casos de ansiedad, la terapia psicológica es suficiente por sí sola. Si en algún momento valoramos que podrías necesitar medicación, te orientaré para coordinarlo con un médico. Te explicaré con claridad cada paso.
Sí, absolutamente. Todas las consultas se realizan bajo los principios de confidencialidad profesional y respeto a la persona. Tu información está protegida y el entorno de consulta es seguro y discreto.
En la primera sesión realizamos una evaluación psicológica completa: hablaremos de qué te ocurre, tus antecedentes, tu situación actual y cómo te encuentras. Este primer contacto nos permitirá entender tu caso y decidir juntos el mejor camino a seguir.
